Margarine, 80% vet, gemiddeld

Margarine, 80% vet, gemiddeld

Portie:
5 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,1
Gezondheidswaarde:
4,7
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
711 kcal
Energie (kJoule)
2977 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
18,0 g
Eiwit
0,0 g
Vet
80,0 g
   Waarvan verzadigd vet
33,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
25,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
17,0 g
Cholesterol
3,0 mg
Koolhydraten
1,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,65 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,00 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
7,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
250 mg
Kalium (K)
- mg
Calcium (Ca)
- mg
Fosfor (P)
- mg
IJzer (Fe)
- mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde margarine, 80% vet, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van margarine, 80% vet, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor margarine, 80% vet, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie margarine, 80% vet, gemiddeld komt overeen met 5 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in margarine, 80% vet, gemiddeld zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (89% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep oliën en vetten

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
883
3696
8,1
8,3OlijfolieOlijfolie
735
3076
6,3
6,8
741
3105
6,1
3,5
878
3677
4,6
5,6
343
1437
7,0
6,9
881
3692
7,4
7,2
361
1514
6,3
6,3
882
3693
5,3
6,9LijnzaadolieLijnzaadolie
879
3682
5,8
6,3
875
3663
5,3
6,9

Wat moet ik doen om (5 gram) margarine, 80% vet, gemiddeld te verbranden? *

Zitten, tv kijken26
Fietsen (15 km/uur)5
Wandelen (5 km/uur)6
Hardlopen (11 km / uur)2
Paardrijden7
Voetbal4
Stofzuigen11
Strijken12
Wassen14
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl