Melkpoeder, volle

Portie:
30 gram
Latijnse naam:
-
Melkpoeder, volle Melkpoeder, volle

Voedingswaarde melkpoeder, volle

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van melkpoeder, volle. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor melkpoeder, volle worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie melkpoeder, volle komt overeen met 30 gram.

Voedingsmiddel
Weergave per 100 gram
-1 g.
+1 g.

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-

 

Energie

Energie (kcal)
503 kcal
Energie (kJoule)
2108 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
8,5 g
Eiwit
27,0 g
Vet
28,5 g
   Verzadigd vet
16,3 g
   Enkelvoudig onv. vet
7,6 g
   Meervoudig onv. vet
0,9 g
   Transvet
- g
Cholesterol
80,0 mg
Koolhydraten
35,0 g
   Waarvan suikers
35,0 g
   Polysachariden
- g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,30 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,30 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
Vitamine B3 (Niacine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,25 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
30 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
4,20 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,5 µg
Vitamine E (Tocoferol)
- mg
Vitamine K (Fylochinon)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
340 mg
Kalium (K)
1200 mg
Calcium (Ca)
930,0 mg
Fosfor (P)
750,0 mg
IJzer (Fe)
0,2 mg
Magnesium (Mg)
80,00 mg
Koper (Cu)
0,02 mg
Zink (Zn)
3,00 mg
Seleen (Se)
- µg
Jodium (I)
- µg
Mangaan (Mn)
- mg

ADH en PRAL-waarde

Bekijk hoeveel suiker en vet in melkpoeder, volle zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (39% van de ADH)

Vet (32% van de ADH)

PRAL-waarde

+1,6

Wat moet ik doen om (30 gram) melkpoeder, volle te verbranden? *

Zitten, tv kijken110
Fietsen (15 km/uur)22
Wandelen (5 km/uur)27
Hardlopen (11 km / uur)10
Paardrijden30
Voetbal16
Stofzuigen48
Strijken52
Wassen60
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep melk en melkproducten

energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
53
222
85,1
9,9
3,5
3,5
0,5
0,3
0,2
0,0
0,0
0,0
7,4
8,0Kwark, magereKwark, magere
46
194
89,3
3,4
4,8
4,8
1,5
0,9
0,3
0,0
5,0
0,0
7,3
7,5
33
138
90,0
3,4
4,5
4,0
0,1
0,1
0,0
0,0
5,5
0,0
7,1
7,5
62
261
87,6
3,7
4,3
4,3
3,4
2,1
0,9
0,1
9,5
0,0
5,9
5,9
37
156
89,9
3,9
5,1
5,1
0,1
0,1
0,0
0,0
2,0
0,0
6,0
7,1
257
1077
55,0
3,9
23,5
20,0
16,5
9,8
4,5
0,4
20,0
0,1
7,6
4,2
65
271
86,2
3,8
4,5
4,0
3,5
2,0
1,0
12,0
0,0
6,7
6,5
76
322
82,4
3,5
9,5
5,4
2,5
1,4
0,7
0,2
0,0
1,1
8,0
9,0HavermoutpapHavermoutpap
337
1413
58,2
2,0
2,8
2,8
36,0
20,0
11,0
1,0
110,0
0,0
6,2
3,4
56
234
84,9
10,2
3,5
3,3
0,4
0,1
0,1
0,0
5,0
0,0

 

 © Voedingswaardetabel.nl