Kaasburger, vegetarisch

Kaasburger, vegetarisch

Portie:
80 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 80 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,5
Gezondheidswaarde:
5,9
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
206 kcal
Energie (kJoule)
866 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
40,5 g
Eiwit
12,2 g
Vet
11,5 g
   Waarvan verzadigd vet
4,2 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
5,8 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,4 g
Cholesterol
13,6 mg
Koolhydraten
12,6 g
   Waarvan suikers
1,6 g
Voedingsvezels
2,4 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,09 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,16 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,12 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
3,2 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
720 mg
Kalium (K)
144 mg
Calcium (Ca)
88,0 mg
Fosfor (P)
160,0 mg
IJzer (Fe)
0,8 mg
Magnesium (Mg)
16,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
2,40 mg

Voedingswaarde kaasburger, vegetarisch

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kaasburger, vegetarisch. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kaasburger, vegetarisch worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kaasburger, vegetarisch komt overeen met 80 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kaasburger, vegetarisch zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (2% van de ADH)

Vet (13% van de ADH)

PRAL-waarde

+7,3

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vleesvervangers

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
182
765
5,6
6,6Tahoe/tofuTahoe/tofu
227
954
5,3
6,2
206
864
5,0
5,0
113
475
5,1
6,2
104
440
4,5
6,5
126
530
4,5
6,0
141
590
4,9
5,9Schnitzel, vegetarischSchnitzel, vegetarisch
193
809
5,5
6,0

Wat moet ik doen om (80 gram) kaasburger, vegetarisch te verbranden? *

Zitten, tv kijken150
Fietsen (15 km/uur)30
Wandelen (5 km/uur)37
Hardlopen (11 km / uur)14
Paardrijden41
Voetbal22
Stofzuigen66
Strijken72
Wassen83
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl