Quorn, vleesvervanger

Quorn, vleesvervanger

Portie:
80 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,1
Gezondheidswaarde:
6,2
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
141 kcal
Energie (kJoule)
594 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
64,2 g
Eiwit
14,0 g
Vet
2,6 g
   Waarvan verzadigd vet
0,6 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,7 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,2 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
12,7 g
   Waarvan suikers
1,8 g
Voedingsvezels
5,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,30 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
20 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,20 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
300 mg
Kalium (K)
110 mg
Calcium (Ca)
30,0 mg
Fosfor (P)
190,0 mg
IJzer (Fe)
0,7 mg
Magnesium (Mg)
40,00 mg
Koper (Cu)
0,10 mg
Zink (Zn)
4,50 mg

Voedingswaarde quorn, vleesvervanger

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van quorn, vleesvervanger. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor quorn, vleesvervanger worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie quorn, vleesvervanger komt overeen met 80 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in quorn, vleesvervanger zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (2% van de ADH)

Vet (3% van de ADH)

PRAL-waarde

+10,2

 

Aanvullende informatie over Quorn, vleesvervanger

De merknaam Quorn staat voor een vleesvervanger en wordt gemaakt van het eiwit van de schimmel Fusarium graminearum. Het heeft een stevige structuur, maar is van zichzelf vrij smaakloos en wordt op smaak gebracht met kruiden en specerijen. Kippeneiwit dient als bindmiddel om het schimmeleiwit bijelkaar te houden.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vleesvervangers

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
121
510
5,6
6,6Tahoe/tofuTahoe/tofu
151
636
5,3
6,2
275
1152
5,0
5,0
139
586
4,5
6,5
168
707
4,5
6,0
188
787
4,9
5,9
258
1083
5,5
5,9Kaasburger, vegetarischKaasburger, vegetarisch
193
809
5,5
6,0

Wat moet ik doen om (80 gram) quorn, vleesvervanger te verbranden? *

Zitten, tv kijken82
Fietsen (15 km/uur)16
Wandelen (5 km/uur)20
Hardlopen (11 km / uur)8
Paardrijden23
Voetbal12
Stofzuigen36
Strijken39
Wassen45
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl