Aalbessen, rode bessen

Aalbessen, rode bessen


Latijnse naam:
Ribes rubrum (red)

Productgroep:
Fruit

Gevoelswaarde:
6,8

Gezondheidswaarde:
-

Portie:
125 gram

Voedingswaarde aalbessen, rode bessen

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van aalbessen, rode bessen. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor aalbessen, rode bessen worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie aalbessen, rode bessen komt overeen met 125 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Aalbessen, rode bessen
51
213
82,9
1,1
7,9
6,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
7,9
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Aalbessen, rode bessen
0,00
0,07
0,02
0,07
10
0,00
10,0
0,0
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Aalbessen, rode bessen
1
238
29,0
27,0
1,0
12,00
0,10
0,20

Aanvullende informatie over Aalbessen, rode bessen

Andere namen: Sint-Jansbessen, jeneverbessen.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep fruit

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
86
363
8,0
8,3BanaanBanaan
54
229
8,4
9,2
36
154
9,0
9,1
49
209
8,3
8,9
48
205
8,4
9,1
44
186
8,5
9,2
37
159
7,7
8,2
61
256
8,4
8,8Ananas, versAnanas, vers
34
142
7,5
7,2
152
638
6,3
8,0

Wat moet ik doen om (125 gram) aalbessen, rode bessen te verbranden? *

Zitten, tv kijken46
Fietsen (15 km/uur)9
Wandelen (5 km/uur)11
Hardlopen (11 km / uur)4
Paardrijden13
Voetbal7
Stofzuigen20
Strijken22
Wassen26
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl