Ansjovis, vers

Ansjovis, vers


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Vis en visproducten

Gevoelswaarde:
5,5

Gezondheidswaarde:
-

Portie:
100 gram

Voedingswaarde ansjovis, vers

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van ansjovis, vers. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor ansjovis, vers worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie ansjovis, vers komt overeen met 100 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Ansjovis, vers
102
427
76,6
20,1
0,0
0,0
2,3
0,8
0,4
0,6
68,0
0,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Ansjovis, vers
0,05
0,02
0,20
0,50
10
0,90
0,0
3,0
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Ansjovis, vers
148
278
82,0
233,0
4,3
40,00
0,20
1,40

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vis en visproducten

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
330
1386
6,4
7,6Zalm, onbereidZalm, onbereid
402
1682
7,0
4,8
300
1259
7,5
7,7
324
1359
7,2
8,1
353
1482
7,5
5,7Lekkerbekje, gebakkenLekkerbekje, gebakken
366
1538
7,3
8,2
300
1259
7,4
7,7

Wat moet ik doen om (100 gram) ansjovis, vers te verbranden? *

Zitten, tv kijken74
Fietsen (15 km/uur)15
Wandelen (5 km/uur)18
Hardlopen (11 km / uur)7
Paardrijden20
Voetbal11
Stofzuigen33
Strijken35
Wassen41
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl