Koffiemelk, vol

Koffiemelk, vol

Portie:
5 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,0
Gezondheidswaarde:
3,7

 

Energie

Energie (kcal)
149 kcal
Energie (kJoule)
624 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
71,3 g
Eiwit
8,2 g
Vet
8,5 g
   Waarvan verzadigd vet
5,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
3,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
25,0 mg
Koolhydraten
10,0 g
   Waarvan suikers
9,5 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,08 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,40 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
50 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,35 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
1,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,2 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
100 mg
Kalium (K)
300 mg
Calcium (Ca)
300,0 mg
Fosfor (P)
220,0 mg
IJzer (Fe)
0,1 mg
Magnesium (Mg)
30,00 mg
Koper (Cu)
0,02 mg
Zink (Zn)
0,80 mg

Voedingswaarde koffiemelk, vol

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van koffiemelk, vol. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor koffiemelk, vol worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie koffiemelk, vol komt overeen met 5 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in koffiemelk, vol zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (11% van de ADH)

Vet (9% van de ADH)

PRAL-waarde

+1,2

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep melk en melkproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
53
222
7,4
8,0Kwark, magereKwark, magere
46
194
7,3
7,5
33
138
7,1
7,5
62
261
5,9
5,9
37
156
6,0
7,1
76
322
8,0
9,0
257
1077
7,6
4,2
65
271
6,7
6,5Yoghurt, volYoghurt, vol
337
1413
6,2
3,4

Wat moet ik doen om (5 gram) koffiemelk, vol te verbranden? *

Zitten, tv kijken5
Fietsen (15 km/uur)1
Wandelen (5 km/uur)1
Hardlopen (11 km / uur)1
Paardrijden1
Voetbal1
Stofzuigen2
Strijken3
Wassen3
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl