Peren op siroop

Peren op siroop

Portie:
150 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,7
Gezondheidswaarde:
5,0
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
76 kcal
Energie (kJoule)
322 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
79,1 g
Eiwit
0,3 g
Vet
0,1 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
17,5 g
   Waarvan suikers
17,0 g
Voedingsvezels
2,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,02 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
2 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
2,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
6 mg
Kalium (K)
65 mg
Calcium (Ca)
10,0 mg
Fosfor (P)
8,0 mg
IJzer (Fe)
0,4 mg
Magnesium (Mg)
5,00 mg
Koper (Cu)
0,04 mg
Zink (Zn)
0,06 mg

Voedingswaarde peren op siroop

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van peren op siroop. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor peren op siroop worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie peren op siroop komt overeen met 150 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in peren op siroop zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (19% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

-1,2

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep fruit

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
86
363
8,0
8,3BanaanBanaan
54
229
8,4
9,2
36
154
9,0
9,1
75
316
6,7
8,6
37
159
7,7
8,2
152
638
6,3
8,0
44
186
8,5
9,2
48
205
8,4
9,1KiwiKiwi
61
259
7,4
8,6
49
209
8,3
8,9

Wat moet ik doen om (150 gram) peren op siroop te verbranden? *

Zitten, tv kijken83
Fietsen (15 km/uur)17
Wandelen (5 km/uur)20
Hardlopen (11 km / uur)8
Paardrijden23
Voetbal12
Stofzuigen36
Strijken40
Wassen46
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl