Stokvis, droog

Stokvis, droog

Portie:
100 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
4,3
Gezondheidswaarde:
6,2
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
342 kcal
Energie (kJoule)
1434 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
17,0 g
Eiwit
80,0 g
Vet
2,0 g
   Waarvan verzadigd vet
0,4 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,2 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,8 g
Cholesterol
- mg
Koolhydraten
0,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,15 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,12 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,15 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,20 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
100,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
500 mg
Kalium (K)
1500 mg
Calcium (Ca)
60,0 mg
Fosfor (P)
450,0 mg
IJzer (Fe)
5,0 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde stokvis, droog

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van stokvis, droog. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor stokvis, droog worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie stokvis, droog komt overeen met 100 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in stokvis, droog zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vis en visproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
402
1682
7,0
4,8Kibbeling, gebakkenKibbeling, gebakken
330
1386
6,4
7,6
324
1359
7,2
8,1
34
144
9,0
8,0
300
1259
7,5
7,7
353
1482
7,5
5,7
300
1259
7,4
7,7
148
619
7,1
7,8

Wat moet ik doen om (100 gram) stokvis, droog te verbranden? *

Zitten, tv kijken249
Fietsen (15 km/uur)50
Wandelen (5 km/uur)61
Hardlopen (11 km / uur)24
Paardrijden68
Voetbal36
Stofzuigen109
Strijken119
Wassen137
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl