Macadamianoten

Macadamianoten

Portie:
100 gram
Latijnse naam:
Macadamia integrifolia

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,2
Gezondheidswaarde:
6,2
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
733 kcal
Energie (kJoule)
3072 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
2,5 g
Eiwit
9,0 g
Vet
74,5 g
   Waarvan verzadigd vet
14,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
57,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
2,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
6,5 g
   Waarvan suikers
- g
Voedingsvezels
6,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,30 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,15 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
- mg
Kalium (K)
250 mg
Calcium (Ca)
50,0 mg
Fosfor (P)
200,0 mg
IJzer (Fe)
0,3 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde macadamianoten

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van macadamianoten. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor macadamianoten worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie macadamianoten komt overeen met 100 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in macadamianoten zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

 

Aanvullende informatie over Macadamianoten

De macadamianoot is een witte noot in een harde gladde dop met een smaak die lijkt op cocosnoot.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep noten en zaden

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
609
2548
7,3
7,7AmandelenAmandelen
149
622
5,1
5,8
338
1414
7,5
7,8
312
1306
6,1
5,2
94
392
6,9
6,2
629
2634
7,2
8,0
410
1719
5,9
6,6Kokos, vers, stukjesKokos, vers, stukjes
173
724
6,2
7,3
313
1310
6,7
4,2

Wat moet ik doen om (100 gram) macadamianoten te verbranden? *

Zitten, tv kijken533
Fietsen (15 km/uur)107
Wandelen (5 km/uur)130
Hardlopen (11 km / uur)51
Paardrijden147
Voetbal78
Stofzuigen235
Strijken255
Wassen293
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl