Kipsaté met pindasaus

Kipsaté met pindasaus

Portie:
130 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 130 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,6
Gezondheidswaarde:
6,0
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
298 kcal
Energie (kJoule)
1251 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
75,4 g
Eiwit
19,5 g
Vet
17,6 g
   Waarvan verzadigd vet
4,3 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
6,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
4,4 g
Cholesterol
52,0 mg
Koolhydraten
15,6 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,7 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,04 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,26 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,4 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
845 mg
Kalium (K)
455 mg
Calcium (Ca)
26,0 mg
Fosfor (P)
260,0 mg
IJzer (Fe)
1,8 mg
Magnesium (Mg)
65,00 mg
Koper (Cu)
0,20 mg
Zink (Zn)
1,69 mg

Voedingswaarde kipsaté met pindasaus

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kipsaté met pindasaus. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kipsaté met pindasaus worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kipsaté met pindasaus komt overeen met 130 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kipsaté met pindasaus zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (20% van de ADH)

PRAL-waarde

+7,6

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
244
1021
6,3
3,4
221
925
5,4
2,5
306
1286
5,2
3,6
311
1305
6,6
4,3
251
1051
6,8
5,0Kroepoek, naturelKroepoek, naturel
62
261
7,0
2,8
321
1344

Wat moet ik doen om (130 gram) kipsaté met pindasaus te verbranden? *

Zitten, tv kijken217
Fietsen (15 km/uur)43
Wandelen (5 km/uur)53
Hardlopen (11 km / uur)21
Paardrijden60
Voetbal32
Stofzuigen95
Strijken104
Wassen119
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl