Worstenbroodje, gemiddeld

Worstenbroodje, gemiddeld

Portie:
80 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,2
Gezondheidswaarde:
3,6
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
383 kcal
Energie (kJoule)
1607 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
31,0 g
Eiwit
12,0 g
Vet
23,0 g
   Waarvan verzadigd vet
9,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
10,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
2,5 g
Cholesterol
43,0 mg
Koolhydraten
32,0 g
   Waarvan suikers
2,0 g
Voedingsvezels
1,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,20 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,15 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
5 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,90 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
15,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,5 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
460 mg
Kalium (K)
210 mg
Calcium (Ca)
20,0 mg
Fosfor (P)
110,0 mg
IJzer (Fe)
1,5 mg
Magnesium (Mg)
15,00 mg
Koper (Cu)
0,05 mg
Zink (Zn)
1,60 mg

Voedingswaarde worstenbroodje, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van worstenbroodje, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor worstenbroodje, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie worstenbroodje, gemiddeld komt overeen met 80 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in worstenbroodje, gemiddeld zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (2% van de ADH)

Vet (26% van de ADH)

PRAL-waarde

+4,9

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
6,3
3,4
315
1321
5,4
2,5
207
870
6,6
4,3
502
2102
6,8
5,0
311
1306
7,0
2,8Bitterbal, bereidBitterbal, bereid
229
962
6,6
6,0
292
1222

Wat moet ik doen om (80 gram) worstenbroodje, gemiddeld te verbranden? *

Zitten, tv kijken223
Fietsen (15 km/uur)45
Wandelen (5 km/uur)54
Hardlopen (11 km / uur)21
Paardrijden61
Voetbal33
Stofzuigen98
Strijken107
Wassen123
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl