Loempia

Loempia


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Hartige snacks

Gevoelswaarde:
6,6

Gezondheidswaarde:
4,3

Portie:
150 gram

Voedingswaarde loempia

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van loempia. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor loempia worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie loempia komt overeen met 150 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Loempia
207
870
58,5
8,5
20,0
3,0
10,0
1,5
4,5
1,8
100,0
2,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Loempia
0,00
0,10
0,07
0,09
-
0,15
4,5
0,4
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Loempia
600
150
30,0
80,0
1,0
15,00
0,10
0,50

Bekijk hoeveel suiker en vet in loempia zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (3% van de ADH)

Vet (11% van de ADH)

PRAL-waarde

+3,2

 

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
6,3
3,4
315
1321
5,4
2,5
383
1607
5,2
3,6
311
1306
7,0
2,8
502
2102
6,8
5,0Kroepoek, naturelKroepoek, naturel
229
962
6,6
6,0
321
1344
6,6
6,2

Wat moet ik doen om (150 gram) loempia te verbranden? *

Zitten, tv kijken226
Fietsen (15 km/uur)45
Wandelen (5 km/uur)55
Hardlopen (11 km / uur)22
Paardrijden62
Voetbal33
Stofzuigen99
Strijken108
Wassen124
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl

Cookies

Voedingswaardetabel.nl maakt gebruik van cookies. Wij zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

Op Voedingswaardetabel gebruiken we:

Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Voedingswaardetabel gebruik gemaakt van sessie cookies.

Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld conform de AVG. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren. Hiervoor hoeven wij geen toestemming van jou te vragen.

Marketingcookies Voor een betere website, de website gratis te houden, abonnementskosten laag te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen. Deze optie gebruikt geen tracking cookies. Om niet-gepersonaliseerde advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick / Google geplaatst. Deze cookies worden gebruikt om een frequentielimiet in te stellen, voor verzamelde advertentierapportage en om fraude en misbruik te bestrijden. Middels deze advertenties kunnen wij voedingswaardetabel gratis blijven aanbieden.
Accepteer deze cookies:

Ja, ik accepteer cookies:

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Voedingswaardetabel