Popcorn

Popcorn

Portie:
100 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,9
Gezondheidswaarde:
5,1
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
376 kcal
Energie (kJoule)
1575 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
7,9 g
Eiwit
12,5 g
Vet
3,6 g
   Waarvan verzadigd vet
0,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
2,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
70,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
5,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,01 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,40 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,10 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
5 mg
Kalium (K)
250 mg
Calcium (Ca)
10,0 mg
Fosfor (P)
300,0 mg
IJzer (Fe)
2,5 mg
Magnesium (Mg)
80,00 mg
Koper (Cu)
0,40 mg
Zink (Zn)
0,10 mg

Voedingswaarde popcorn

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van popcorn. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor popcorn worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie popcorn komt overeen met 100 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in popcorn zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (4% van de ADH)

PRAL-waarde

+9,8

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
305
1276
6,3
3,4Kroket, bereidKroket, bereid
315
1321
5,4
2,5
383
1607
5,2
3,6
207
870
6,6
4,3
502
2102
6,8
5,0
311
1306
7,0
2,8Bitterbal, bereidBitterbal, bereid
229
962
6,6
6,0
292
1222

Wat moet ik doen om (100 gram) popcorn te verbranden? *

Zitten, tv kijken273
Fietsen (15 km/uur)55
Wandelen (5 km/uur)67
Hardlopen (11 km / uur)26
Paardrijden75
Voetbal40
Stofzuigen120
Strijken131
Wassen150
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl