Kroepoek, naturel

Kroepoek, naturel

Portie:
50 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,8
Gezondheidswaarde:
5,0
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
502 kcal
Energie (kJoule)
2102 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
4,5 g
Eiwit
4,0 g
Vet
25,0 g
   Waarvan verzadigd vet
8,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
11,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
7,0 g
Cholesterol
100,0 mg
Koolhydraten
65,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,01 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
1200 mg
Kalium (K)
70 mg
Calcium (Ca)
60,0 mg
Fosfor (P)
50,0 mg
IJzer (Fe)
4,5 mg
Magnesium (Mg)
20,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde kroepoek, naturel

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kroepoek, naturel. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kroepoek, naturel worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kroepoek, naturel komt overeen met 50 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kroepoek, naturel zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (28% van de ADH)

PRAL-waarde

+1,0

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
6,3
3,4
315
1321
5,4
2,5
383
1607
5,2
3,6
207
870
6,6
4,3
311
1306
7,0
2,8Bitterbal, bereidBitterbal, bereid
229
962
6,6
6,0
292
1222

Wat moet ik doen om (50 gram) kroepoek, naturel te verbranden? *

Zitten, tv kijken183
Fietsen (15 km/uur)37
Wandelen (5 km/uur)45
Hardlopen (11 km / uur)17
Paardrijden50
Voetbal27
Stofzuigen80
Strijken87
Wassen100
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl