Kaassoufflé, gefrituurd

Kaassoufflé, gefrituurd

Portie:
70 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
403 kcal
Energie (kJoule)
1689 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
31,6 g
Eiwit
7,6 g
Vet
27,2 g
   Waarvan verzadigd vet
8,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
10,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
6,5 g
Cholesterol
20,0 mg
Koolhydraten
32,6 g
   Waarvan suikers
4,5 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,02 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,05 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
10 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,15 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,2 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
310 mg
Kalium (K)
100 mg
Calcium (Ca)
150,0 mg
Fosfor (P)
130,0 mg
IJzer (Fe)
0,3 mg
Magnesium (Mg)
15,00 mg
Koper (Cu)
0,04 mg
Zink (Zn)
0,70 mg

Voedingswaarde kaassoufflé, gefrituurd

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kaassoufflé, gefrituurd. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kaassoufflé, gefrituurd worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kaassoufflé, gefrituurd komt overeen met 70 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kaassoufflé, gefrituurd zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (5% van de ADH)

Vet (30% van de ADH)

PRAL-waarde

+4,1

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
6,3
3,4
315
1321
5,4
2,5
383
1607
5,2
3,6
207
870
6,6
4,3
502
2102
6,8
5,0
311
1306
7,0
2,8Bitterbal, bereidBitterbal, bereid
229
962
6,6
6,0
292
1222

Wat moet ik doen om (70 gram) kaassoufflé, gefrituurd te verbranden? *

Zitten, tv kijken205
Fietsen (15 km/uur)41
Wandelen (5 km/uur)50
Hardlopen (11 km / uur)20
Paardrijden56
Voetbal30
Stofzuigen90
Strijken98
Wassen113
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl