Kaassoufflé, gefrituurd

Kaassoufflé, gefrituurd

Portie:
70 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 70 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
282 kcal
Energie (kJoule)
1182 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
22,1 g
Eiwit
5,3 g
Vet
19,0 g
   Waarvan verzadigd vet
6,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
7,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
4,6 g
Cholesterol
14,0 mg
Koolhydraten
22,8 g
   Waarvan suikers
3,2 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,01 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,04 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
7 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,11 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,1 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
217 mg
Kalium (K)
70 mg
Calcium (Ca)
105,0 mg
Fosfor (P)
91,0 mg
IJzer (Fe)
0,2 mg
Magnesium (Mg)
10,50 mg
Koper (Cu)
0,03 mg
Zink (Zn)
0,49 mg

Voedingswaarde kaassoufflé, gefrituurd

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kaassoufflé, gefrituurd. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kaassoufflé, gefrituurd worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kaassoufflé, gefrituurd komt overeen met 70 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kaassoufflé, gefrituurd zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (4% van de ADH)

Vet (21% van de ADH)

PRAL-waarde

+2,9

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
244
1021
6,3
3,4
221
925
5,4
2,5
306
1286
5,2
3,6
311
1305
6,6
4,3
251
1051
6,8
5,0
62
261
7,0
2,8Bitterbal, bereidBitterbal, bereid
298
1251
6,6
6,0
321
1344

Wat moet ik doen om (70 gram) kaassoufflé, gefrituurd te verbranden? *

Zitten, tv kijken205
Fietsen (15 km/uur)41
Wandelen (5 km/uur)50
Hardlopen (11 km / uur)20
Paardrijden56
Voetbal30
Stofzuigen90
Strijken98
Wassen113
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl