Kipsaté met pindasaus

Kipsaté met pindasaus

Portie:
130 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,6
Gezondheidswaarde:
6,0
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
229 kcal
Energie (kJoule)
962 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
58,0 g
Eiwit
15,0 g
Vet
13,5 g
   Waarvan verzadigd vet
3,3 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
4,6 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
3,4 g
Cholesterol
40,0 mg
Koolhydraten
12,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,03 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,3 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
650 mg
Kalium (K)
350 mg
Calcium (Ca)
20,0 mg
Fosfor (P)
200,0 mg
IJzer (Fe)
1,4 mg
Magnesium (Mg)
50,00 mg
Koper (Cu)
0,15 mg
Zink (Zn)
1,30 mg

Voedingswaarde kipsaté met pindasaus

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kipsaté met pindasaus. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kipsaté met pindasaus worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kipsaté met pindasaus komt overeen met 130 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kipsaté met pindasaus zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (15% van de ADH)

PRAL-waarde

+5,8

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
6,3
3,4
315
1321
5,4
2,5
383
1607
5,2
3,6
207
870
6,6
4,3
502
2102
6,8
5,0Kroepoek, naturelKroepoek, naturel
311
1306
7,0
2,8
292
1222

Wat moet ik doen om (130 gram) kipsaté met pindasaus te verbranden? *

Zitten, tv kijken217
Fietsen (15 km/uur)43
Wandelen (5 km/uur)53
Hardlopen (11 km / uur)21
Paardrijden60
Voetbal32
Stofzuigen95
Strijken104
Wassen119
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl