Biscuit, hartig, gemiddeld

Biscuit, hartig, gemiddeld

Portie:
15 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 15 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
78 kcal
Energie (kJoule)
327 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
0,0 g
Eiwit
1,2 g
Vet
3,8 g
   Waarvan verzadigd vet
1,6 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1,1 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,4 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
9,8 g
   Waarvan suikers
1,6 g
Voedingsvezels
0,3 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,00 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
2 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
113 mg
Kalium (K)
36 mg
Calcium (Ca)
6,0 mg
Fosfor (P)
15,0 mg
IJzer (Fe)
0,2 mg
Magnesium (Mg)
3,00 mg
Koper (Cu)
0,01 mg
Zink (Zn)
0,06 mg

Voedingswaarde biscuit, hartig, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van biscuit, hartig, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor biscuit, hartig, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie biscuit, hartig, gemiddeld komt overeen met 15 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in biscuit, hartig, gemiddeld zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (2% van de ADH)

Vet (4% van de ADH)

PRAL-waarde

+0,2

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
244
1021
6,3
3,4
221
925
5,4
2,5
306
1286
5,2
3,6
311
1305
6,6
4,3
251
1051
6,8
5,0Kroepoek, naturelKroepoek, naturel
62
261
7,0
2,8
298
1251
6,6
6,0

Wat moet ik doen om (15 gram) biscuit, hartig, gemiddeld te verbranden? *

Zitten, tv kijken57
Fietsen (15 km/uur)11
Wandelen (5 km/uur)14
Hardlopen (11 km / uur)5
Paardrijden16
Voetbal8
Stofzuigen25
Strijken27
Wassen31
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl