Haring, gerookt
Latijnse naam:-
Productgroep:Vis en visproducten
Gevoelswaarde:6,5
Gezondheidswaarde:6,7
Portie:
125 gram
Voedingswaarde haring, gerookt
Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van haring, gerookt. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor haring, gerookt worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie haring, gerookt komt overeen met 125 gram.
Bekijk hoevel suiker en vet in haring, gerookt zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.
Suiker (0% van de ADH)
Vet (18% van de ADH)
PRAL-waarde 
+11,7
Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vis en visproducten
268
1121
7,0
4,8
244
1025
7,3
8,2
Wat moet ik doen om
(125 gram)
haring, gerookt
te verbranden? *
Zitten, tv kijken215
Fietsen (15 km/uur)43
Wandelen (5 km/uur)52
Hardlopen (11 km / uur)21
Paardrijden59
Voetbal31
Stofzuigen94
Strijken103
Wassen118
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.