Cashewnoten, gebrand, gezouten

Cashewnoten, gebrand, gezouten

Portie:
Latijnse naam:
Anacardium occidentale

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
614 kcal
Energie (kJoule)
2569 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
1,9 g
Eiwit
15,6 g
Vet
46,5 g
   Waarvan verzadigd vet
9,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
27,1 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
7,9 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
32,0 g
   Waarvan suikers
5,0 g
Voedingsvezels
3,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,20 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,20 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
70 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
650 mg
Kalium (K)
560 mg
Calcium (Ca)
40,0 mg
Fosfor (P)
480,0 mg
IJzer (Fe)
6,0 mg
Magnesium (Mg)
250,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
5,50 mg

Voedingswaarde cashewnoten, gebrand, gezouten

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van cashewnoten, gebrand, gezouten. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor cashewnoten, gebrand, gezouten worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie cashewnoten, gebrand, gezouten komt overeen met - gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in cashewnoten, gebrand, gezouten zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (6% van de ADH)

Vet (52% van de ADH)

PRAL-waarde

+6,6

 

Aanvullende informatie over Cashewnoten, gebrand, gezouten

De noten zijn droog geroosterd.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep noten en zaden

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
609
2548
7,3
7,7AmandelenAmandelen
372
1556
5,1
5,8
675
2827
7,5
7,8
486
2036
623
2612
6,1
5,2
625
2613
6,9
6,2
629
2634
7,2
8,0ZonnebloempittenZonnebloempitten
410
1719
5,9
6,6
345
1448
6,2
7,3

Wat moet ik doen om (100 gram) cashewnoten, gebrand, gezouten te verbranden? *

Zitten, tv kijken447
Fietsen (15 km/uur)89
Wandelen (5 km/uur)109
Hardlopen (11 km / uur)43
Paardrijden123
Voetbal65
Stofzuigen196
Strijken214
Wassen246
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl