Abrikoos, blik

Abrikoos, blik

Portie:
45 gram
Latijnse naam:
Prunus armeniaca of salicina

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,9
Gezondheidswaarde:
5,9
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
74 kcal
Energie (kJoule)
310 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
80,3 g
Eiwit
0,5 g
Vet
0,1 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
17,0 g
   Waarvan suikers
16,0 g
Voedingsvezels
1,1 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,10 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,02 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
1 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
4,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
13 mg
Kalium (K)
196 mg
Calcium (Ca)
11,0 mg
Fosfor (P)
15,0 mg
IJzer (Fe)
0,7 mg
Magnesium (Mg)
5,00 mg
Koper (Cu)
0,05 mg
Zink (Zn)
0,10 mg

Voedingswaarde abrikoos, blik

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van abrikoos, blik. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor abrikoos, blik worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie abrikoos, blik komt overeen met 45 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in abrikoos, blik zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (18% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

-3,6

 

Aanvullende informatie over Abrikoos, blik

Andere naam: Japanse pruim (Prunus aprium)

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep fruit

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
86
363
8,0
8,3BanaanBanaan
54
229
8,4
9,2
36
154
9,0
9,1
75
316
6,7
8,6
152
638
6,3
8,0
44
186
8,5
9,2
37
159
7,7
8,2
48
205
8,4
9,1KiwiKiwi
49
209
8,3
8,9
61
259
7,4
8,6

Wat moet ik doen om (45 gram) abrikoos, blik te verbranden? *

Zitten, tv kijken24
Fietsen (15 km/uur)5
Wandelen (5 km/uur)6
Hardlopen (11 km / uur)2
Paardrijden7
Voetbal4
Stofzuigen11
Strijken12
Wassen13
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl