Nasibal, bereid

Nasibal, bereid

Portie:
80 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 80 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,1
Gezondheidswaarde:
3,5
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
254 kcal
Energie (kJoule)
1063 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
32,8 g
Eiwit
5,2 g
Vet
14,4 g
   Waarvan verzadigd vet
4,8 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
9,2 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,8 g
Cholesterol
17,6 mg
Koolhydraten
26,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,01 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,02 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
4 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
624 mg
Kalium (K)
120 mg
Calcium (Ca)
32,0 mg
Fosfor (P)
64,0 mg
IJzer (Fe)
0,1 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde nasibal, bereid

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van nasibal, bereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor nasibal, bereid worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie nasibal, bereid komt overeen met 80 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in nasibal, bereid zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
244
1021
6,3
3,4
221
925
5,4
2,5
306
1286
5,2
3,6
311
1305
6,6
4,3
251
1051
6,8
5,0Kroepoek, naturelKroepoek, naturel
62
261
7,0
2,8
298
1251
6,6
6,0

Wat moet ik doen om (80 gram) nasibal, bereid te verbranden? *

Zitten, tv kijken184
Fietsen (15 km/uur)37
Wandelen (5 km/uur)45
Hardlopen (11 km / uur)18
Paardrijden51
Voetbal27
Stofzuigen81
Strijken88
Wassen101
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl