Vissticks, gemiddeld

Vissticks, gemiddeld

Portie:
70 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,0
Gezondheidswaarde:
4,7
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
159 kcal
Energie (kJoule)
669 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
67,0 g
Eiwit
12,5 g
Vet
6,5 g
   Waarvan verzadigd vet
1,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
2,4 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
2,4 g
Cholesterol
100,0 mg
Koolhydraten
12,5 g
   Waarvan suikers
1,5 g
Voedingsvezels
0,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,01 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,30 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
12 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
2,20 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
1,4 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
100 mg
Kalium (K)
280 mg
Calcium (Ca)
20,0 mg
Fosfor (P)
200,0 mg
IJzer (Fe)
1,0 mg
Magnesium (Mg)
28,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
3,50 mg

Voedingswaarde vissticks, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van vissticks, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor vissticks, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie vissticks, gemiddeld komt overeen met 70 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in vissticks, gemiddeld zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (2% van de ADH)

Vet (7% van de ADH)

PRAL-waarde

+6,7

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vis en visproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
268
1121
7,0
4,8Kibbeling, gebakkenKibbeling, gebakken
220
924
6,4
7,6
216
906
7,2
8,1
114
480
9,0
8,0
200
839
7,5
7,7
235
988
7,5
5,7
200
839
7,4
7,7
118
495
7,1
7,8

Wat moet ik doen om (70 gram) vissticks, gemiddeld te verbranden? *

Zitten, tv kijken81
Fietsen (15 km/uur)16
Wandelen (5 km/uur)20
Hardlopen (11 km / uur)8
Paardrijden22
Voetbal12
Stofzuigen36
Strijken39
Wassen45
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl