Worstenbroodje, gemiddeld

Worstenbroodje, gemiddeld

Portie:
80 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 80 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,2
Gezondheidswaarde:
3,6
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
306 kcal
Energie (kJoule)
1286 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
24,8 g
Eiwit
9,6 g
Vet
18,4 g
   Waarvan verzadigd vet
7,2 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
8,4 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
2,0 g
Cholesterol
34,4 mg
Koolhydraten
25,6 g
   Waarvan suikers
1,6 g
Voedingsvezels
0,8 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,16 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,12 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
4 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,72 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
12,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,4 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
368 mg
Kalium (K)
168 mg
Calcium (Ca)
16,0 mg
Fosfor (P)
88,0 mg
IJzer (Fe)
1,2 mg
Magnesium (Mg)
12,00 mg
Koper (Cu)
0,04 mg
Zink (Zn)
1,28 mg

Voedingswaarde worstenbroodje, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van worstenbroodje, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor worstenbroodje, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie worstenbroodje, gemiddeld komt overeen met 80 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in worstenbroodje, gemiddeld zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (2% van de ADH)

Vet (20% van de ADH)

PRAL-waarde

+3,9

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
244
1021
6,3
3,4
221
925
5,4
2,5
311
1305
6,6
4,3
251
1051
6,8
5,0
62
261
7,0
2,8Bitterbal, bereidBitterbal, bereid
298
1251
6,6
6,0
321
1344

Wat moet ik doen om (80 gram) worstenbroodje, gemiddeld te verbranden? *

Zitten, tv kijken223
Fietsen (15 km/uur)45
Wandelen (5 km/uur)54
Hardlopen (11 km / uur)21
Paardrijden61
Voetbal33
Stofzuigen98
Strijken107
Wassen123
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl