Heek
Latijnse naam:Merluccius spp
Voedingswaarde heek
Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van heek. In de tabel staat onder andere de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor heek worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie heek komt overeen met 125 gram.