Kroepoek, naturel

Kroepoek, naturel

Portie:
50 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 50 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,8
Gezondheidswaarde:
5,0
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
251 kcal
Energie (kJoule)
1051 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
2,3 g
Eiwit
2,0 g
Vet
12,5 g
   Waarvan verzadigd vet
4,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
5,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
3,5 g
Cholesterol
50,0 mg
Koolhydraten
32,5 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,3 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,01 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
600 mg
Kalium (K)
35 mg
Calcium (Ca)
30,0 mg
Fosfor (P)
25,0 mg
IJzer (Fe)
2,3 mg
Magnesium (Mg)
10,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde kroepoek, naturel

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kroepoek, naturel. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kroepoek, naturel worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kroepoek, naturel komt overeen met 50 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kroepoek, naturel zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (14% van de ADH)

PRAL-waarde

+0,5

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
244
1021
6,3
3,4
221
925
5,4
2,5
306
1286
5,2
3,6
311
1305
6,6
4,3
62
261
7,0
2,8Bitterbal, bereidBitterbal, bereid
298
1251
6,6
6,0
321
1344

Wat moet ik doen om (50 gram) kroepoek, naturel te verbranden? *

Zitten, tv kijken183
Fietsen (15 km/uur)37
Wandelen (5 km/uur)45
Hardlopen (11 km / uur)17
Paardrijden50
Voetbal27
Stofzuigen80
Strijken87
Wassen100
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl