Schelvislever, blik

Schelvislever, blik

Portie:
100 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
4,1
Gezondheidswaarde:
5,7
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
397 kcal
Energie (kJoule)
1664 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
50,5 g
Eiwit
6,5 g
Vet
42,0 g
   Waarvan verzadigd vet
8,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
18,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
15,0 g
Cholesterol
320,0 mg
Koolhydraten
0,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
2,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,05 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
300 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
260 mg
Kalium (K)
150 mg
Calcium (Ca)
10,0 mg
Fosfor (P)
160,0 mg
IJzer (Fe)
2,0 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde schelvislever, blik

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van schelvislever, blik. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor schelvislever, blik worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie schelvislever, blik komt overeen met 100 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in schelvislever, blik zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (47% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vis en visproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
268
1121
7,0
4,8Kibbeling, gebakkenKibbeling, gebakken
220
924
6,4
7,6
216
906
7,2
8,1
114
480
9,0
8,0
200
839
7,5
7,7
235
988
7,5
5,7
200
839
7,4
7,7
118
495
7,1
7,8

Wat moet ik doen om (100 gram) schelvislever, blik te verbranden? *

Zitten, tv kijken289
Fietsen (15 km/uur)58
Wandelen (5 km/uur)71
Hardlopen (11 km / uur)28
Paardrijden79
Voetbal42
Stofzuigen127
Strijken138
Wassen159
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl