Quiche, groentetaart

Quiche, groentetaart

Portie:
180 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 180 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,6
Gezondheidswaarde:
6,2
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
578 kcal
Energie (kJoule)
2419 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
- g
Eiwit
- g
Vet
46,8 g
   Waarvan verzadigd vet
- g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
- g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
- g
Cholesterol
198,0 mg
Koolhydraten
- g
   Waarvan suikers
- g
Voedingsvezels
- g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
- mg
Kalium (K)
- mg
Calcium (Ca)
- mg
Fosfor (P)
- mg
IJzer (Fe)
- mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde quiche, groentetaart

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van quiche, groentetaart. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor quiche, groentetaart worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie quiche, groentetaart komt overeen met 180 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in quiche, groentetaart zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
244
1021
6,3
3,4
221
925
5,4
2,5
306
1286
5,2
3,6
311
1305
6,6
4,3
251
1051
6,8
5,0Kroepoek, naturelKroepoek, naturel
62
261
7,0
2,8
298
1251
6,6
6,0

Wat moet ik doen om (180 gram) quiche, groentetaart te verbranden? *

Zitten, tv kijken420
Fietsen (15 km/uur)84
Wandelen (5 km/uur)103
Hardlopen (11 km / uur)40
Paardrijden116
Voetbal62
Stofzuigen185
Strijken201
Wassen231
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl