Varkenssaté met pindasaus

Varkenssaté met pindasaus

Portie:
100 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,5
Gezondheidswaarde:
6,1
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
215 kcal
Energie (kJoule)
904 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
61,2 g
Eiwit
13,5 g
Vet
13,3 g
   Waarvan verzadigd vet
3,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
5,3 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
4,1 g
Cholesterol
44,0 mg
Koolhydraten
10,5 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,01 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,20 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,06 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
1,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,3 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
770 mg
Kalium (K)
300 mg
Calcium (Ca)
40,0 mg
Fosfor (P)
230,0 mg
IJzer (Fe)
1,0 mg
Magnesium (Mg)
50,00 mg
Koper (Cu)
0,15 mg
Zink (Zn)
1,30 mg

Voedingswaarde varkenssaté met pindasaus

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van varkenssaté met pindasaus. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor varkenssaté met pindasaus worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie varkenssaté met pindasaus komt overeen met 100 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in varkenssaté met pindasaus zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (15% van de ADH)

PRAL-waarde

+7,0

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
6,3
3,4
315
1321
5,4
2,5
383
1607
5,2
3,6
207
870
6,6
4,3
502
2102
6,8
5,0Kroepoek, naturelKroepoek, naturel
311
1306
7,0
2,8
229
962
6,6
6,0

Wat moet ik doen om (100 gram) varkenssaté met pindasaus te verbranden? *

Zitten, tv kijken156
Fietsen (15 km/uur)31
Wandelen (5 km/uur)38
Hardlopen (11 km / uur)15
Paardrijden43
Voetbal23
Stofzuigen69
Strijken75
Wassen86
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl