Biscuit, hartig, gemiddeld

Biscuit, hartig, gemiddeld

Portie:
15 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
521 kcal
Energie (kJoule)
2182 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
0,0 g
Eiwit
8,0 g
Vet
25,0 g
   Waarvan verzadigd vet
10,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
7,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
2,4 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
65,0 g
   Waarvan suikers
10,5 g
Voedingsvezels
2,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,03 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
15 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
750 mg
Kalium (K)
240 mg
Calcium (Ca)
40,0 mg
Fosfor (P)
100,0 mg
IJzer (Fe)
1,5 mg
Magnesium (Mg)
20,00 mg
Koper (Cu)
0,07 mg
Zink (Zn)
0,40 mg

Voedingswaarde biscuit, hartig, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van biscuit, hartig, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor biscuit, hartig, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie biscuit, hartig, gemiddeld komt overeen met 15 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in biscuit, hartig, gemiddeld zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (12% van de ADH)

Vet (28% van de ADH)

PRAL-waarde

+1,5

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
6,3
3,4
315
1321
5,4
2,5
383
1607
5,2
3,6
207
870
6,6
4,3
502
2102
6,8
5,0Kroepoek, naturelKroepoek, naturel
311
1306
7,0
2,8
229
962
6,6
6,0

Wat moet ik doen om (15 gram) biscuit, hartig, gemiddeld te verbranden? *

Zitten, tv kijken57
Fietsen (15 km/uur)11
Wandelen (5 km/uur)14
Hardlopen (11 km / uur)5
Paardrijden16
Voetbal8
Stofzuigen25
Strijken27
Wassen31
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl