Kroket, vegetarisch

Kroket, vegetarisch

Portie:
80 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
4,0
Gezondheidswaarde:
5,0
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
204 kcal
Energie (kJoule)
855 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
58,3 g
Eiwit
20,8 g
Vet
8,8 g
   Waarvan verzadigd vet
3,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1,3 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
4,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
9,7 g
   Waarvan suikers
0,4 g
Voedingsvezels
1,4 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,02 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
7,4 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
600 mg
Kalium (K)
140 mg
Calcium (Ca)
10,0 mg
Fosfor (P)
50,0 mg
IJzer (Fe)
0,7 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde kroket, vegetarisch

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kroket, vegetarisch. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kroket, vegetarisch worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kroket, vegetarisch komt overeen met 80 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kroket, vegetarisch zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (10% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
6,3
3,4
315
1321
5,4
2,5
383
1607
5,2
3,6
207
870
6,6
4,3
502
2102
6,8
5,0Kroepoek, naturelKroepoek, naturel
311
1306
7,0
2,8
229
962
6,6
6,0

Wat moet ik doen om (80 gram) kroket, vegetarisch te verbranden? *

Zitten, tv kijken119
Fietsen (15 km/uur)24
Wandelen (5 km/uur)29
Hardlopen (11 km / uur)11
Paardrijden33
Voetbal17
Stofzuigen52
Strijken57
Wassen65
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl