Quiche, groentetaart

Quiche, groentetaart

Portie:
180 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,6
Gezondheidswaarde:
6,2
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
321 kcal
Energie (kJoule)
1344 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
- g
Eiwit
- g
Vet
26,0 g
   Waarvan verzadigd vet
- g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
- g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
- g
Cholesterol
110,0 mg
Koolhydraten
- g
   Waarvan suikers
- g
Voedingsvezels
- g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
- mg
Kalium (K)
- mg
Calcium (Ca)
- mg
Fosfor (P)
- mg
IJzer (Fe)
- mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde quiche, groentetaart

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van quiche, groentetaart. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor quiche, groentetaart worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie quiche, groentetaart komt overeen met 180 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in quiche, groentetaart zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet (29% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
376
1575
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
6,3
3,4
315
1321
5,4
2,5
383
1607
5,2
3,6
502
2102
6,8
5,0
207
870
6,6
4,3LoempiaLoempia
311
1306
7,0
2,8
229
962
6,6
6,0

Wat moet ik doen om (180 gram) quiche, groentetaart te verbranden? *

Zitten, tv kijken420
Fietsen (15 km/uur)84
Wandelen (5 km/uur)103
Hardlopen (11 km / uur)40
Paardrijden116
Voetbal62
Stofzuigen185
Strijken201
Wassen231
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl