Echte waterkers

Echte waterkers, Nasturtium officinale

Beschrijving over echte waterkers

Alle waterkers kruidjes lijken op elkaar en zijn 20 tot 80 cm hoog. Gekweekte waterkers bestaat uit groen geveerde, eironde blaadjes aan holle kantige stengels die onderaan kruipend worden, met dunne zijworteltjes.
Gaat tegen juni bloeien en met witte bloemen die in september gevolgt worden door peultjes met een fijne zaad. Het kruid echte waterkers (in het latijns Nasturtium officinale) komt uit de kruidenfamilie kruisbloemenfamilie (Cruciferae). Echte waterkers komt ook voor onder de naam: witte waterkers, waterraket, bronkers.

Waar wordt echte waterkers gevonden?

Deze waterplant groeit langs water op kalkhoudende grond of in langzaam stromende beken die ’s winters openblijven. Komt dus weinig voor in Nederland.

Oorsprong echte waterkers

Zuid-Europa.

Eigenschappen van echte waterkers

De smaak is peperig en mosterdachtig en bevat dan ook een ietje mosterolie. Verder hebben ze vitaminen, waaronder veel vitamine C, ijzer en andere mineralen.

Toepassing echte waterkers

Medicinale werking van echte waterkers

Een koud infuus (aftreksel) van 10 gram zaad van de waterkers in een liter water na tien dagen filtreren. Een wijnglas vol hiervan bij een astma-aanval geeft direct verlichting.


Buitenlandse namen van echte waterkers

Engels: Watercress.
Frans: Cresson.
Italiaans: Crescione.
Spaans: Lepidio.


Voedingwaarde van echte waterkers

Bekijk de voedingswaarde van echte waterkers.

Gesponsorde content

Meer kruiden uit de kruisbloemenfamilie


Gerelateerde onderwerpen Gerelateerde onderwerpen

  1. Voedingswaarde van waterkers
  2. Wat is water?
  3. Uitleg over vitamines
  4. Uitleg over vitamine C
  5. Uitleg over ijzer
  6. Uitleg over mineralen
 © Voedingswaardetabel.nl