Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Alle groepen (max. 60 producten)
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Kristalsuiker
406
1700
0,0
0,0
100,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,9
3,7
Poedersuiker
406
1700
0,0
0,0
100,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
3,8
Pepermunt
402
1683
1,0
0,0
99,0
99,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,6
5,4
Suiker, wit
402
1683
1,0
0,0
99,0
99,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
4,1
Vruchtenhagel
398
1669
0,8
0,0
98,2
98,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,5
4,6
Suiker, rietsuiker
390
1632
4,0
0,0
96,0
96,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
4,9
Basterdsuiker
387
1623
3,5
0,0
95,5
95,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,3
4,9
Zuurtjes, gem.
385
1616
5,0
0,1
95,0
95,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,6
4,2
Maïzena
370
1551
7,6
0,3
90,5
4,5
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
Ahornsiroop
365
1530
9,0
0,0
90,0
89,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,3
6,1
Puddingpoeder, instant gem.
358
1500
10,4
0,0
88,0
72,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,6
4,6
4,0
Turks Fruit
342
1431
12,5
0,1
85,5
69,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,9
Tapiocameel
349
1462
13,2
0,6
85,0
3,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,7
5,4
Custardpoeder
345
1448
13,9
0,0
85,0
5,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
Cranberries, gedroogd, gezoet
353
1481
9,1
1,2
83,5
75,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,2
5,6
7,3
Noedels, rijst
361
1513
9,9
5,0
82,0
0,6
0,1
0,2
0,1
0,0
1,5
6,0
6,2
Cassavemeel
350
1468
11,9
2,8
82,0
3,5
0,3
0,0
0,0
0,0
0,0
2,0
Cornflakes
376
1577
5,3
7,9
81,5
7,5
0,8
0,0
0,0
0,7
0,0
3,5
6,3
6,9
Aardappelzetmeel
329
1378
17,9
0,1
81,0
5,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
Drop, Engelse
383
1602
8,6
3,1
81,0
64,0
5,2
4,0
0,7
0,3
0,0
1,1
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Agar-agar, droog poeder
365
1529
4,6
6,0
80,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
8,4
Bulgur, onbereid
375
1574
6,5
9,5
80,0
2,2
1,0
0,1
0,1
0,4
0,0
2,0
4,9
5,8
Puddingpoeder, instant chocolade
356
1493
13,2
3,2
80,0
0,0
2,0
1,2
0,5
0,1
0,0
0,6
4,5
3,8
Pretzel
395
1654
5,7
9,3
80,0
3,6
0,4
Marshmellows
332
1394
17,0
2,0
80,0
80,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
Borstplaat, room
349
1460
15,3
0,7
80,0
78,5
2,9
1,5
0,1
Rijstebloem
359
1506
11,1
7,5
79,5
0,0
0,7
0,1
0,2
0,3
0,0
0,2
5,7
6,8
Basmatirijst, rauw
354
1486
11,6
7,0
78,5
0,2
0,6
0,1
0,1
0,2
0,0
1,3
6,8
7,8
Rijst, witte
355
1489
11,5
7,0
78,5
0,2
0,7
0,2
0,2
0,3
0,0
1,3
Koekje, gemiddeld
421
1764
3,0
8,5
78,0
52,0
7,5
4,5
2,3
0,7
20,0
2,0
7,4
5,5
Gerstvlokken
386
1617
0,9
9,1
77,0
1,5
2,0
0,4
0,2
1,0
0,0
10,0
Noga, nougat
447
1870
1,2
6,5
76,5
74,6
12,8
1,4
6,1
3,8
0,0
2,0
6,6
4,0
Honing
308
1290
23,1
0,4
75,5
75,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,5
7,5
Krenten
329
1381
13,0
2,0
75,0
75,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
9,0
6,9
7,2
Drop, zoete
349
1462
13,0
11,0
75,0
74,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,6
3,9
Vermicelli, gemiddeld, onbereid
361
1514
10,8
10,0
75,0
5,5
1,5
0,0
0,0
1,5
0,0
1,7
6,0
5,6
Keukenstroop
304
1275
24,0
0,0
75,0
74,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
4,6
Rijst, zilvervlies
361
1515
10,3
7,5
75,0
2,5
2,2
0,4
0,6
1,0
0,0
4,0
Sukade
307
1284
19,7
0,5
75,0
72,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,8
4,9
4,8
Maïsmeel
365
1531
12,1
8,9
75,0
7,5
2,8
0,0
0,8
1,6
0,0
0,2
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Rijstwafel, meergranen
380
1592
6,5
10,0
75,0
1,0
3,0
0,5
0,8
1,5
1,0
4,5
6,2
7,3
Spekkies
329
1380
17,8
6,2
75,0
74,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
2,9
Rijstwafel
374
1568
8,5
8,0
74,5
2,5
3,5
0,5
1,4
1,5
0,0
4,5
6,5
7,5
Orzo
361
1510
8,0
11,9
74,3
2,3
1,5
0,3
0,0
0,0
0,0
3,3
Drop, zoute
341
1428
15,0
10,0
74,0
73,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,6
3,6
Couscous, onbereid
368
1543
7,0
12,5
74,0
1,0
1,0
0,0
0,5
0,0
0,0
4,5
Noedels, Japanse, soba
368
1541
9,5
14,5
74,0
1,0
0,0
0,0
5,9
6,2
Teffzaad
358
1498
11,4
9,6
73,0
0,2
2,0
3,0
Paneermeel
383
1605
6,0
13,0
73,0
6,0
3,0
1,5
1,0
0,5
0,0
4,0
Boekweit
358
1503
10,6
10,4
72,6
2,2
1,7
0,4
0,6
0,6
0,0
3,7
Stroop, gem.
292
1224
26,0
0,0
72,0
72,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
Energiereep, gem.
419
1755
7,8
4,9
72,0
39,0
11,5
4,0
4,6
2,6
2,8
Drop, dubbelzout
332
1394
17,0
10,0
72,0
35,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,4
3,2
Rijstpapier
320
1339
19,3
4,9
71,6
0,3
1,2
0,0
0,0
0,0
0,0
2,1
Zelfrijzend bakmeel, gem.
343
1440
14,3
10,5
71,0
5,0
1,0
0,1
0,0
0,8
0,0
2,2
Beschuit
392
1644
6,9
12,3
70,8
9,1
5,5
2,6
1,7
1,2
32,0
3,5
7,6
7,0
Bonbon, gemiddeld
461
1931
5,5
3,5
70,0
68,0
18,0
12,0
3,0
1,0
10,0
2,0
6,8
3,2
Gember op siroop
289
1212
26,2
0,0
70,0
68,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,8
4,8
5,7
Griesmeel
343
1437
12,6
10,3
70,0
3,0
0,8
0,1
0,1
0,4
0,0
5,3
Kauwgom
284
1190
4,0
0,0
70,0
70,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
7,4
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Geen zoekterm ingevuld
Ongeldige of te weinig karakters gebruikt
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie