energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
53
222
88,9
3,0
3,5
2,8
2,8
0,1
2,0
0,5
0,0
0,8
Amandelmelk Amandelmelk
78
326
85,8
4,2
4,0
4,0
5,0
3,0
1,3
0,2
12,0
0,0
255
1070
38,8
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45,0
4,5
3,5
1,8
1,0
0,5
3,5
2,5
5,8
4,7
541
2266
2,1
9,2
55,0
55,0
31,5
19,0
0,0
0,0
0,0
1,2
7,0
5,6
458
1920
3,0
6,5
70,0
68,0
16,0
9,5
4,7
0,4
0,0
3,5
6,5
4,2
79
328
82,0
3,2
12,9
12,9
1,6
0,8
0,5
0,1
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0,0
6,4
5,2
68
285
82,9
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12,0
0,6
0,0
0,3
0,0
2,0
0,0
5,7
5,7
100
421
78,7
3,6
12,9
12,9
3,8
1,8
0,8
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0,0
5,8
3,9Chocolademelk, volleChocolademelk, volle
563
2361
0,2
4,0
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0,0
2,0
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447
1870
2,3
6,1
70,0
65,0
15,8
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6,0
0,0
0,0
4,8
6,9
4,8
117
491
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3,7
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10,5
4,6
16,0
0,0
5,5
5,4
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550
74,5
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7,5
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25,0
0,0
4,7
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269
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53
223
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2,3
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10,2
0,3
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0,0
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0,0
4,1
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1,0
0,0
6,2
7,7Karnemelk, ongesuikerdKarnemelk, ongesuikerd
49
209
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0,0
1,0
0,5
10
44
96,4
0,7
1,9
0,2
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,6
5,3
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93
93,6
0,7
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0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,8
5,3
550
2301
3,8
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55,0
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1,0
0,0
0,0
0,0
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6,0
5,6
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
79
330
78,8
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10,0
0,2
0,0
0,0
0,0
2,5
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149
624
71,3
8,2
10,0
9,5
8,5
5,0
3,0
0,0
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0,0
5,0
3,7Koffiemelk, volKoffiemelk, vol
204
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2,8
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20,0
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60,0
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208
872
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0,0
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62
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4,3
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RendiermelkRendiermelk
38
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1,0
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0,9
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0,0
4,0
4,5
6,1
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