Hertsmunt

Hertsmunt, Mentha longifolia

Beschrijving over hertsmunt

Hertsmunt lijkt al in de bijbel genoemt te worden. Groeit in het wild in Europa, maar wordt in Azië gekweekt, en heeft een zilverachtige beharing. Het kruid hertsmunt (in het latijns Mentha longifolia) komt uit de kruidenfamilie lipbloemenfamilie (Labiatae). Hertsmunt komt ook voor onder de naam: bosmunt.

Waar wordt hertsmunt gevonden?

Overal in gematigde klimaten komen wel enige soorten voor.

Oorsprong hertsmunt

West-Azië en Zuid-Europa; de klassieke oudheid kende al veel soorten munt.

Hoe kun je hertsmunt kweken?

De planten vermeerderen zich via onderaards kruipende uitlopers: hiervan worden stukken van 15 centimeter met flink wat wortel horizontaal gepoot (5 centimeter diep) in zure aarde die voorzien moet zijn van veecompost, wat stalmest en veel water. In verband met de uitlopers is het goed om 20-30 centimeter in de grond een afscheiding te maken.

Bewaren van hertsmunt

De meeste muntsoorten reageren goed op geregeld plukken. Zodra zich bloemtoppen vormen de plant tot 5 centimeter boven de grond voorzichtig afknippen zonder de bladeren te kneuzen. In hun geheel snel drogen door ze in bosjes op te hangen op een schaduwrijke luchtige plaats. Daarna de bladeren van de stengel rissen en luchtdicht verpakken.

Toepassing hertsmunt

Hertsmunt gebruiken in eten en drinken

De mentholachtige etherische pepermuntolie wordt in likeuren als crème de menthe gebruikt en is een algemene smaakmaker (snoep, kauwgum, tandpasta, mondwater) en smaakbedekker (voor bijvoorbeeld onplezierig smakende medicijnen).

Medicinale werking van hertsmunt

Wanneer men op het blad kauwt, helpen de werkzame bestanddelen daarvan tegen kiespijn.
Een pepermuntthee brengt verlichting bij verkoudheid en lichte hoofdpijn en is een goed algemeen opwekkend middel; gebruik het daarom niet vlak voor het slapen gaan.
Bij verkoudheid een paar druppels pepermuntolie of menthol in een kom kokend water doen, een handdoek om hoofd en schouders slaan en de damp enige minuten diep inademen.
Alle soorten muntbladen verminderen de jeuk als zij op de betreffende plek worden gelegd.
Extracten van munt in alcohol en water werken digestief, maagpijnverzachtend en wind (flatulentie)-verminderend.


Gesponsorde content

Meer kruiden uit de lipbloemenfamilie


Gerelateerde onderwerpen Gerelateerde onderwerpen

  1. Voedingswaarde van pepermunt
  2. Voedingswaarde van kauwgom
 © Voedingswaardetabel.nl