Citroenmelisse

Citroenmelisse, Melissa officinalis

Beschrijving over citroenmelisse

Een 30 tot 80 cm hoge plant met een rechtopstaande stengel die met dons is bedekt. De sterk genervde hartvormige bladeren bevatten een groot aantal olieblaasjes. Van juni tot augustus bloeien losse trosjes van bij elkaar zittende vuilwitte bloempjes. Het kruid citroenmelisse (in het latijns Melissa officinalis) komt uit de kruidenfamilie lipbloemenfamilie (Labiatae). Citroenmelisse komt ook voor onder de naam: citroenkruid, concilie-de-grein, melis, bijenkruid, bijenblad.

Oorsprong citroenmelisse

Midden-Oosten. In de 10e eeuw door de Arabieren naar Spanje en Italië gebracht en gekweekt; daarna hebben de middeleeuwse monniken het kruid verder zuidwaarts verspreid.

Hoe kun je citroenmelisse kweken?

Vermeerderen gaat erg makkelijk door zaaien, scheuren, stekken of worteldeling in vochtig goede grond op een beschutte zonnige plek.
Zaai vroeg in het voorjaar of stek/scheur in het najaar, vòòr de nachtvorst. Regelmatig wieden en voluit laten groeien.

Bewaren van citroenmelisse

Na het eerste jaar vlak voor het bloeien de bladeren plukken zonder ze te beschadigen.
Drogen in het donker.

Eigenschappen van citroenmelisse

De bladeren ruiken sterk maar verfijnd naar citroen met een tikje munt. Ze bevatten looistof (tannine), etherische oliën, hars, galzuur en planteslijmstoffen.

Toepassing citroenmelisse

Citroenmelisse gebruiken in eten en drinken

Te gebruiken als citroen, vooral in vruchtengerechten zoals compôtes en bowls, maar ook in salades, visschotels en sauzen. Meekoken schaadt het aroma.

Medicinale werking van citroenmelisse

Melissethee is een kalmerende en opbeurende drank die helpt tegen verkoudheid, koorts en een zwaar hoofd. Er zit een stof in die galafscheiding bevorderd en misselijkheid tegengaat. Het beste kan men een infuus maken van 75 gram gedroogde melessebloemen en -bladeren, 20 gram kamille en 15 gram muntblad. Begieten met 300 gram (0,3 liter) kokend water; na 10 minuten door een zeef gieten. Hiervan 2 à 3 kleine kopjes per dag nemen en daarna een kwartiertje rusten.
Schone verse gekneusde bladeren vormen een pijnstillend wondkompres.


Buitenlandse namen van citroenmelisse

Engels: Lemonbalm.
Frans: Mèlisse.
Duits: Melisse.
Italiaans: Melissa, Appiastro.
Spaans: Balsamo de limon.


Gesponsorde content

Meer kruiden uit de lipbloemenfamilie


Gerelateerde onderwerpen Gerelateerde onderwerpen

  1. Voedingswaarde van citroen
  2. Wat is water?
  3. Voedingswaarde van verse citroensap
 © Voedingswaardetabel.nl