Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
1
238
29,0
27,0
1,0
12,00
0,10
0,20
6,8
6,1Aalbessen, rode bessenAalbessen, rode bessen
2
150
25,0
30,0
0,9
15,00
0,12
0,12
0,40
0,39
9,0
9,1
13
196
11,0
15,0
0,7
5,00
0,05
0,10
5,9
5,9
0
280
16,0
20,0
0,5
10,00
0,00
0,00
0,10
0,08
7,4
8,7
10
1400
80,0
110,0
4,4
60,00
0,80
0,40
6,2
7,8
2
170
16,0
9,0
0,4
20,00
0,10
0,10
8,4
8,8
2
120
4,0
10,0
0,2
5,00
0,10
0,04
8,4
9,2
3
114
4,0
7,0
0,1
3,00
0,01
0,02
7,2
6,2AppelmoesAppelmoes
5
350
5,0
30,0
1,0
30,00
0,15
6,1
6,6
1
400
8,7
28,0
0,6
30,00
0,13
0,22
8,0
8,3
4
60
12,0
16,0
2,5
5,00
0,07
0,20
6,7
8,6
3
190
45,0
30,0
0,9
30,00
0,70
0,00
7,8
8,7
2
150
10,0
20,0
0,1
10,00
0,05
0,10
6,1
7,7
3
40
10,0
8,0
0,5
5,20
0,08
0,12
5,6
7,3
1
80
10,0
10,0
0,5
5,00
0,06
0,12
6,0
8,3Cranberries, versCranberries, vers
35
650
46,0
57,0
1,9
50,00
0,30
0,30
5,0
7,0
10
400
25,0
30,0
0,3
20,00
0,10
0,20
6,3
8,0
0
190
20,0
15,0
0,4
12,00
0,10
0,08
7,6
8,0
1
180
10,0
16,0
0,5
5,00
0,10
0,10
7,9
8,3
0
170
40,0
40,0
1,0
25,00
0,15
0,00
0,00
7,3
8,5
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
3
200
10,0
10,0
0,3
10,00
0,20
0,40
6,0
7,7
1
180
20,0
17,0
0,3
10,00
0,04
0,17
7,4
8,7GrapefruitGrapefruit
5
230
10,0
25,0
0,4
10,00
0,10
0,20
5,2
6,2
1
180
10,0
20,0
0,4
10,00
0,10
0,10
4,2
5,6
0
240
10,0
30,0
0,4
10,00
0,10
0,10
8,0
8,6
4
300
40,0
30,0
0,8
10,00
0,12
0,10
8,4
9,1
20
650
50,0
90,0
2,0
40,00
0,80
0,20
6,9
7,2
5
200
30,0
30,0
1,0
10,00
0,05
0,10
7,0
8,2
5
180
60,0
20,0
0,7
10,00
0,11
0,10
4,7
6,1KumkwatKumkwat
4
10,0
0,7
5,3
6,4
0
200
10,0
20,0
0,2
10,00
0,30
0,10
6,4
7,7
2
80
15,0
11,0
0,2
6,0
8,1
2
180
10,0
35,0
0,4
20,00
0,15
0,18
6,8
8,0
1
210
33,0
20,0
0,0
7,00
0,00
0,12
8,3
8,9
5
190
12,0
12,0
0,2
10,00
0,10
0,07
7,4
8,6
15
40
30,0
15,0
0,5
5,00
MarmaladeMarmalade
15
200
15,0
10,0
0,8
10,00
0,03
0,20
7,5
7,2
2
190
10,0
20,0
0,4
10,00
0,06
0,10
5,8
6,3
1
175
10,0
50,0
0,4
10,00
0,09
0,10
0,00
0,05
7,8
8,6
2
150
20,0
16,0
0,3
10,00
0,08
0,30
6,3
7,2
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
30
350
15,0
60,0
1,6
30,00
0,10
0,80
7,1
8,3
6
65
7,0
8,0
0,4
5,00
0,04
0,07
8,4
8,7
6
65
10,0
8,0
0,4
5,00
0,04
0,06
5,7
5,0Peren op siroopPeren op siroop
1
205
7,0
23,0
0,2
8,00
0,06
0,10
8,0
8,3
10
800
30,0
60,0
1,0
30,00
0,15
0,50
5,8
7,3
1
220
15,0
20,0
0,5
10,00
0,06
0,08
7,5
8,6
1
300
20,0
40,0
1,0
10,00
0,10
0,15
6,8
8,7
150
290
250,0
260,0
0,5
1,50
1,00
6,3
7,7
20
800
30,0
110,0
0,3
40,00
0,10
0,10
6,7
7,6
1
170
40,0
25,0
0,4
10,00
0,06
0,10
8,5
9,2SinaasappelsSinaasappels
40
850
190,0
110,0
3,3
75,00
0,40
0,90
5,7
7,0
2
240
55,0
30,0
0,6
17,00
0,07
0,25
5,9
7,7
1
160
10,0
10,0
0,4
10,00
0,00
0,10
7,7
8,2
5
190
45,0
30,0
0,9
15,00
0,15
0,30
7,3
8,5
 © Voedingswaardetabel.nl