Je wilt het beste uit jezelf halen, dat snappen we. Maar vaak gaat dat ten koste van je lichaam. Zorg daarom dat je blessures en erger voorkomt. Spor... Lees verder…
0 18-12-2020
Mogelijk ben je van plan om in 2021 af te gaan vallen. Dan ben je natuurlijk benieuwd of je zorgverzekering je dieet zal dekken of niet. Voeding zal e... Lees verder…
0 15-12-2020
Gezond eten en genoeg bewegen is gezond voor je. Dat is voor de ene persoon makkelijker op te pakken en vol te houden dan voor de andere. Maar wat is ... Lees verder…
0 11-12-2020
Wat wensen we elkaar toe voor het nieuwe jaar? Een goede gezondheid natuurlijk. Bij de start van 2021 zal deze wens nog meer betekenis krijgen dan and... Lees verder…
Het maken van een reis met Sri Lanka als bestemming is natuurlijk prachtig, al moet je niet vergeten om hier een visum voor aan te vragen. Dit wordt o... Lees verder…
Als je af wilt vallen, zal je waarschijnlijk je eetpatroon moeten veranderen. Het verminderen van de hoeveelheid koolhydraten die je inneemt, kan hier... Lees verder…
0 13-11-2020
11-12-2020